시니어모델 뉴미래의 '세상을 워킹하다'

'숲속의 버터'라고 불리는 아보카도, 특유의 고소한 맛과 부드러운 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 동시에 "지방이 많아서 살찌는 거 아니야?", "칼로리가 폭…

다이어트를 결심하고 퍽퍽한 닭가슴살만 억지로 드시고 계시진 않나요? 달콤하고 부드러운 맛 때문에 "단호박은 당분이 많아 살찌는 거 아니야?" 라며 멀리하시는 분들이 의외로 정말 많습니다. 하지만…

어느 날 갑자기 원인을 알 수 없는 감기몸살 기운과 함께 몸의 한쪽이 찌릿찌릿하게 아파온 적이 있으신가요? 많은 분들이 단순한 근육통이나 피로 누적, 혹은 으스스한 감기로 오해하고 약국에서 진통제만 사 먹으며 버…

넷플릭스 연애 예능의 판도를 뒤집고 있는 '모태솔로지만 연애는 하고 싶어 시즌2'(이하 모솔연2)가 연일 화제의 중심에 서 있습니다. 출연자들의 얽히고설킨 감정선과 상상을 초월하는 반전 스펙이 공개…

아침에 일어났을 때 얼굴이 퉁퉁 부어있거나, 아무리 푹 쉬어도 극심한 피로감이 가시지 않으신가요? 많은 분들이 이를 단순한 수면 부족이나 야식 탓으로 돌리곤 합니다. 하지만 이는 우리 몸의 정수기 역할을 하는 &…

최근 피로감이 심해지고 목에 이물감이 느껴져 단순한 감기나 스트레스 탓으로 돌리고 계시진 않나요? 흔히 갑상선암을 두고 생존율이 높아 '착한 암'이라고 부르지만, 이는 조기 발견이 이루어졌을 때의 …

'건강한 식습관'이 제게는 선택이 아니라 필수가 되었답니다. 그러던 중 정말 반가운 연구 소식을 발견해서 오늘 여러분과 나누고 싶어요. 거창한 다이어트 없이, 고기의 절반만 콩으로 바꿔도 체중…